UNE THÉRAPIE COGNITIVE
COMPORTEMENTALE ET ÉMOTIONNELLE

La thérapie que je propose est la thérapie cognitive comportementale et émotionnelle. Le travail thérapeutique agit
dans trois domaines: les cognitions (pensées), les comportements et les émotions. Selon les besoins et priorités du
patient, nous alternerons le domaine travaillé pour évoluer. L’objectif sera donc de transformer les pensées dites
dysfonctionnelles, de diminuer les comportements non “sains” et de travailler sur les émotions pour pouvoir les
accepter, les identifier et donc mieux les vivre.

La thérapie que je propose est la thérapie cognitive comportementale et émotionnelle. Le travail thérapeutique agit dans trois domaines: les cognitions (pensées), les comportements et les émotions. Selon les besoins et priorités du patient, nous alternerons le domaine travaillé pour évoluer. L’objectif sera donc de transformer les pensées dites dysfonctionnelles, de diminuer les comportements non “sains” et de travailler sur les émotions pour pouvoir les accepter, les identifier et donc mieux les vivre.

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De ce fait, si vous avez envie de faire évoluer votre bien-être
mental et que vous êtes motivés par ce changement, vous pouvez
prendre rendez-vous pour un premier entretien.

Consultation - Imen Benhamadi

De ce fait, si vous avez envie de faire évoluer votre bien-être mental et que vous êtes motivés par ce changement, vous pouvez prendre rendez-vous pour un premier entretien.

Pour l’instant, mes consultations se limitent à de la visio-consultation : tout entretien se passe ainsi via zoom. Le tarif de la consultation est de 60 euros/heure. La consultation peut être remboursée par votre mutuelle, pour ce faire, il faut consulter votre mutuelle directement. Les consultations se passent le mardi, mercredi et vendredi de 08h à 18h ainsi que le samedi de 08h à 13h.

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